我們被暴風猛烈地襲擊。第二天，他們開始把貨物拋在海裡。
第二天，風浪依然猛烈，他們開始把貨物拋進海裡。
風浪把我們顛簸得很厲害，第二天他們就把貨物拋在海裡，
我們被風浪逼得甚急，第二天眾人就把貨物拋在海裏。
我們被風浪逼得很急，第二天眾人就把貨物拋在海裏。
風暴繼續襲擊，第二天，他們開始把貨物拋入海中，
他們像醉酒的人， 搖搖晃晃，東倒西歪， 他們一切的智慧毫無用處。
水手們都懼怕，各人就向自己的神哀求。他們把船上的貨物拋進海中，為要減輕船的重量。約拿卻下到船的底艙，躺下沉睡了。
一個人就是賺得了全世界，卻賠上了自己的生命，到底有什麼益處呢？人還能拿什麼來換回自己的生命呢？
因為生命比食物更重要，身體比衣服更重要。
「於是主人因這個不義的管家做事精明，就稱讚他。這樣看來，今世的兒女在自己的世代裡 ，比光明的兒女還要聰明。
第三天，他們又親手把船上的用具拋出去。
大家吃飽了飯，就把麥子扔到海裡，減輕船的負荷。
因此，我們既然有這麼一大群見證人，如同雲彩圍繞著我們，就讓我們脫去各樣的重擔和容易纏累我們的罪，藉著忍耐去跑那擺在我們前面的賽程，