上主啊，我向你求助。 上主啊，你是我的避難所； 你是我今生所需要的一切。
耶和華啊，我向你呼求， 你是我的避難所， 在世上你是我的福分。
耶和華啊！ 我向你呼求； 我說：“你是我的避難所， 是我在活人之地的業分。
耶和華啊，我向你哀求，說： 「你是我的避難所， 是我在活人之地繼業的份！」
耶和華啊，我曾向你哀求。 我說：你是我的避難所； 在活人之地，你是我的福分。
耶和華啊，我曾向你哀求。 我說：「你是我的避難所， 在活人之地，你是我的福分。」
上主啊，你是我所要的一切； 我決意遵行你的法律。
上主啊，你是我一切福分的源頭； 你掌握我的生命。
我相信，在有生之日， 我會見到上主的美善。
他們以怨報德， 使我孤苦無告。
上帝是我們的避難所和力量， 是我們患難中隨時的幫助。
上主—萬軍的統帥與我們同在； 雅各的上帝是我們的堡壘。
因為你救我脫離死亡， 使我不至於慘敗， 得以生活在上帝面前， 在那賜生命的亮光中。
我的身心會衰敗； 但上帝是我的力量， 永遠是我所需要的一切。
都可以向上主說： 你是我的避難所，是我的堡壘。 你是我的上帝，我信靠你。
我又察看這世上一切不公平的事。被欺壓的人流淚哭泣，沒有人援助他們。他們得不到援助，因為欺壓他們的人有權有勢。
上主是我所有的一切； 我把希望寄託於他。
時刻到了，現在已經是了，你們都要分散，各人回自己的地方去，只留下我一個人。其實，我不是自己一個人，因為有父親與我同在。
主在旁支持我，給我力量，使我能夠把信息完整地傳給所有的外邦人；我也從獅子口裡被救了出來。