11 鬆開他們的繩索苦待我， 在我面前脫去轡頭。
11 因為上帝苦待我，使我毫無力量， 他們才在我面前肆無忌憚。
11 因為 神把我的弓弦鬆開，叫我受苦， 他們就在我面前任意妄為。
11 上帝鬆開我的弓弦使我受苦， 他們就在我面前脫去轡頭。
11 上帝使我衰弱無助， 他們就對我盡情侮辱。
他放鬆君王的綁， 又用帶子捆他們的腰。
他使君王蒙羞被辱， 放鬆有力之人的腰帶。
你不可像那無知的騾馬， 必用嚼環轡頭勒住牠； 不然，就不能馴服。
他們大大張口攻擊我，說： 阿哈，阿哈，我們的眼已經看見了！
你的忿怒重壓我身； 你用一切的波浪困住我。（細拉）
若有人自以為虔誠，卻不勒住他的舌頭，反欺哄自己的心，這人的虔誠是虛的。
我滿滿地出去，耶和華使我空空地回來。耶和華降禍與我；全能者使我受苦。既是這樣，你們為何還叫我拿俄米呢？」
