45 你減少他年輕的日子， 又使他蒙羞。（細拉）
45 你使他未老先衰， 受盡羞辱。（細拉）
45 你減少了他青春的日子， 使他披上恥辱。
45 你截斷了他青春的日子， 使他蒙受羞恥。細拉
45 你減少他青年的日子， 又使他蒙羞。（細拉）
這樣，以色列背叛大衛家，直到今日。
他使我的力量半途衰弱， 使我的年日短少。
願與我作對的人披戴羞辱！ 願他們以自己的羞愧作外袍遮身！
因辱罵者和毀謗者的聲音， 因仇敵和報仇者的緣故， 我的凌辱常常在我面前， 我臉上的羞愧將我遮蔽，
願那與我為敵的，羞愧滅亡； 願那謀害我的，受辱蒙羞。
你的聖民暫時得你的聖所， 但我們的敵人踐踏了它。
唉！主竟發怒，使黑雲遮蔽錫安！ 他將以色列的華美從天扔在地上， 在他發怒的日子並不顧念自己的腳凳。
那時我的仇敵看見這事就羞愧， 他曾對我說：「耶和華—你的 神在哪裏？」 我必親眼見他遭報， 現在，他必被踐踏，如同街上的泥土。
