1 耶和華啊， 我從深處求告你！
1 耶和華啊！ 我從深淵向你呼求。
1 耶和華啊！我從深處向你呼求。
1 耶和華啊，我從深處呼求你！
1 耶和華啊，我從深處向你求告！
我要向山舉目， 我的幫助從何而來？
我喜樂， 因人對我說：「我們到耶和華的殿去。」
坐在天上的主啊， 我向你舉目。
說吧，以色列： 「若不是耶和華幫助我們，
倚靠耶和華的人好像錫安山， 安穩坐鎮，永不動搖。
當耶和華使錫安被擄的人歸回的時候， 我們好像做夢的人。
若不是耶和華建造房屋， 建造的人就枉然勞力； 若不是耶和華看守城池， 看守的人就枉然警醒。
凡敬畏耶和華、 遵行他道的人有福了！
說吧，以色列： 「從我幼年以來，人屢次苦害我；
他從高天伸手抓住我， 把我從大水中拉上來。
他從泥坑裏， 從淤泥中，把我拉上來， 使我的腳立在磐石上， 使我腳步穩健。
你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應， 你的波浪洪濤漫過我身。
你是叫我多經歷重大急難的， 必使我再活過來， 從地的深處救我上來。
基督在他肉身的日子，曾大聲哀哭，流淚禱告，懇求那能救他免死的 神，就因他的虔誠蒙了應允。
