22 fa si sinn layva zu selli es si finna, un ksundheit zu iahra gans leib.
Vadda es zu kshvind kshvetzt sinn, shtecha vi en shvatt, avvah di zung funn selli mitt veisheit, bringd hayles.
So heich mich ab, mei kind, un nemm oh vass ich sawk, no zaylsht du en lang layva havva.
Dess macht dei leib ksund, un macht dei gnocha shteik.
Avvah doch mach ich see viddah ksund un hayl see. Ich zayl mei leit hayla un si lossa in fridda un aus di kfoah layva.
hott mei daett mich gland un hott ksawt, “Nemm hohld funn mei vadda mitt deim gans hatz; hald mei gebodda un du zaylsht layva.
Si zayla layva sei fa dei sayl, un vi ebbes shaynes um dei hals rumm.
Veah mich find, find layva, un vatt kfellich zumm Hah.
Blesiahlichi vadda sinn vi hunnich, si sinn sees zu di sayl un hayla di gnocha.
