30 我的轭是容易负的，我的担子是轻省的。”
30 因为我的轭容易负，我的担子很轻省。”
30 要知道，我的轭是容易负的，我的担子是轻省的。”
30 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”
30 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。」
30 我让你们负的轭是轻松的，我给你们的担子不是沉重的。”
智慧的道路尽是欢悦， 智慧的路径全是平安。
世人哪！耶和华已经指示你甚么是善， 他向你所要的又是甚么； 无非是要你行公义，好怜悯， 谦虚谨慎与你的 神同行。
安息日那天，耶稣从麦田经过；他的门徒饿了，就摘了些麦穗来吃。
我把这些事告诉你们，是要使你们在我里面有平安。在世上你们有患难，但你们放心，我已经胜了这世界。”
现在你们为甚么试探 神，把我们祖先和我们所不能负的轭，放在门徒的颈上呢？
圣灵和我们都同意，不把别的重担加在你们身上，然而有几件事是重要的，
因为我们短暂轻微的患难，是要为我们成就极大无比、永远的荣耀。
基督释放了我们，为了要使我们得自由。所以你们要站立得稳，不要再被奴役的轭控制。
但你们若被圣灵引导，就不在律法以下了。
我靠着那加给我能力的，凡事都能作。
我们遵守 神的命令，就是爱他了；而且他的命令是不难遵守的，
