3 他们都吃了一样的灵粮，
3 他们都吃过同样的灵粮，
3 他们都吃了同样的属灵食物，
3 并且都吃了一样的灵粮，
3 并且都吃了一样的灵食，
3 他们都吃了同样属灵的食粮，
你从天上赐下粮食，给他们充饥， 吩咐水从盘石流出来给他们解渴； 你又吩咐他们进去占领， 你举手起誓要赐给他们的那地。
你赐下良善的灵教导他们； 你没有留住吗哪不给他们吃； 你给他们水解渴。
他们一求，他就使鹌鹑飞来， 并且用天上的粮食使他们饱足。
以色列人看见了，就彼此对问说：“这是甚么？”原来他们不知道那是甚么。摩西对他们说：“这就是耶和华赐给你们吃的食物。
以色列人吃吗哪共四十年，直到进了有人居住的地方为止；他们吃吗哪，直到进入迦南地的边界为止。
耶和华对摩西说：“看哪，我要把粮食从天上降给你们；人民可以出去，每天收取当天的分量，我好试验他们是否遵行我的律法。
他使你受苦，任你饥饿，把你和你的列祖不认识的吗哪赐给你吃，使你知道人活着，不是单靠食物，更要靠耶和华口里所出的一切话。
