45 你减少他青年的日子， 又使他蒙羞。 （细拉）
45 你使他未老先衰， 受尽羞辱。（细拉）
45 你截断了他青春的日子， 使他蒙受羞耻。细拉
45 你减少他年轻的日子， 又使他蒙羞。（细拉）
45 你减少了他青春的日子， 使他披上耻辱。
45 您使他未老先衰， 受尽羞辱。
这样，以色列人背叛大卫家，直到今日。
他使我的力量中道衰弱， 使我的年日短少。
愿我的对头披戴羞辱！ 愿他们以自己的羞愧为外袍遮身！
我的凌辱终日在我面前， 我脸上的羞愧将我遮蔽，
愿那与我性命为敌的，羞愧被灭； 愿那谋害我的，受辱蒙羞。
你的圣民不过暂时得这产业； 我们的敌人已经践踏你的圣所。
主何竟发怒，使黑云遮蔽锡安城！ 他将以色列的华美从天扔在地上； 在他发怒的日子并不记念自己的脚凳。
那时我的仇敌， 就是曾对我说「耶和华—你上帝在哪里」的， 他一看见这事就被羞愧遮盖。 我必亲眼见他遭报； 他必被践踏，如同街上的泥土。
