12 所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来；
12 所以，你们要举起下垂的手，挺直发酸的腿，
12 因此，你们要把发软的手、发酸的腿伸直吧！
12 所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；
12 所以，你们要把下垂的手和发软的腿挺直起来；
12 抬起你们垂下的手，挺直你们软弱的膝盖吧！
我因禁食，膝骨软弱； 我身上的肉也渐渐瘦了。
你们要使软弱的手坚壮， 无力的膝稳固。
他们问你说：『为何叹息呢？』你就说：『因为有风声、灾祸要来。人心都必消化，手都发软，精神衰败，膝弱如水。看哪，这灾祸临近，必然成就。这是主耶和华说的。』」
手都发软，膝弱如水。
就变了脸色，心意惊惶，腰骨好像脱节，双膝彼此相碰，
尼尼微现在空虚荒凉， 人心消化，双膝相碰， 腰都疼痛，脸都变色。
当那日，必有话向耶路撒冷说： 不要惧怕！锡安哪； 不要手软！
我们又劝弟兄们，要警戒不守规矩的人，勉励灰心的人，扶助软弱的人，也要向众人忍耐。
那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。
你们又忘了那劝你们如同劝儿子的话，说： 我儿，你不可轻看主的管教， 被他责备的时候也不可灰心；
