4 我精疲力竭，心惊胆战。
4 因此我的灵在我里面虚弱， 我的心在我里面惊恐。
4 我的灵在我里面发昏， 我的心在我里面颤栗。
4 所以，我的灵在我里面发昏； 我的心在我里面凄惨。
4 因此我的灵在我里面软弱， 我的心在我里面战栗。
4 我的灵悲苦绝望， 我的心沮丧感伤。
你们甚至抽签得孤儿， 把朋友当货物卖掉。
耶和华啊，求你听我的祷告， 愿我的呼求达到你面前！
被狂涛淹没，被洪流卷走，
耶和华啊，我心力交瘁的时候， 只有你知道我当走的路。 敌人已在我行的路上铺下网罗。
看看我左右，无人关心我； 我走投无路，无人眷顾我。
耶和华啊，我孤苦零丁， 求你眷顾我，恩待我。
我吓得浑身颤栗，惊恐不已。
我心力憔悴时， 从地极呼求你， 求你领我到高高的磐石上。
我思想上帝，发出哀叹； 我默念，心力交瘁。（细拉）
想起自己夜间所唱的歌。 我沉思默想，扪心自问：
祂心中极其悲痛，祷告更恳切，汗珠如血滴落在地上。
