10 你每天要按时按量吃二百克，
10 你所吃食物的量是每天二十舍客勒，要按时吃。
10 你所吃的要按分两吃，每日二十舍客勒，按时而吃。
10 你所吃的食物要有一定分量，每天二百三十克，要在指定的时候吃。
10 你每天要在规定的时间吃230克饭，
看啊，主——万军之耶和华要从耶路撒冷和犹大拿去众人倚靠的一切：粮食、水、
于是，我从堂兄弟哈拿篾手里买了亚拿突的那块田。我签订了契约，封好，请来证人并秤了四两银子给他。
“人子啊，你要战战兢兢地吃饭，惶惶恐恐地喝水，
“人子啊，若有国家犯罪背叛我，我必伸手断绝他们的粮源，使饥荒遍地，毁灭人和牲畜。
每天要按时按量喝六百毫升水。
祂又说：“人子啊，我要断绝耶路撒冷的粮源，叫他们怀着焦虑限量吃饼，怀着恐惧限量喝水。
舍客勒是标准的重量单位，一舍客勒是二十季拉。六十舍客勒等于一弥那。
我要断绝你们的粮源。那时候，十个妇女将用一个烤炉烤饼，按定量分饼给你们，你们吃却吃不饱。
