30 要知道，我的轭是容易负的，我的担子是轻省的。”
30 因为我的轭容易负，我的担子很轻省。”
30 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”
30 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。」
30 我的轭是容易负的，我的担子是轻省的。”
原来属神的爱是这样的，就是我们要遵守他的命令；而他的命令并不是沉重的，
我把这些事告诉了你们，好让你们在我里面有平安。在世上你们有患难，然而你们要鼓起勇气！我已经胜过了这世界。”
藉着使我刚强的那一位，我一切都能。
基督释放了我们，使我们得自由。所以你们当站立得稳，不要再被奴役的轭所束缚。
但如果你们被圣灵带领，就不在律法之下了。
既然如此，你们现在为什么试探神，把我们的祖先和我们都担当不了的轭，放在那些门徒的脖子上呢？
原来我们这暂时、轻微的患难，正为我们带来极重无比、永恒的荣耀。
因为圣灵和我们都认为，除了以下几件必须遵守的事以外，不该把更多的重担加给你们：
她的道路是恩慈的道路， 她的路径全是平安；
在安息日那天，耶稣从麦田经过。他的门徒们饿了，就开始摘麦穗吃。
