1 我要向群山举目， 我的帮助从哪里来？
1 我举目观看群山， 我的帮助从哪里来？
1 我要向山举目， 我的帮助从何而来？
1 我要向山举目； 我的帮助从何而来？
1 我要向群山举目， 我的帮助从哪里来呢？
1 我抬头仰望山冈， 我的援助来自何方？
我在患难中向耶和华呼求， 他就回应我。
在天上坐着为王的那一位啊， 我要向你举目！
“我在锡安我的圣山上，膏立了我的王。”
他却拣选了犹大支派， 他所爱的锡安山。
耶和华所立的根基在圣山上；
必有多民前往，说： “来吧！让我们登耶和华的山， 到雅各之神的殿， 好让他把他的道指示给我们， 使我们行他的路。” 因为训诲必从锡安而出， 耶和华的话语必从耶路撒冷而来。
