4 我的灵悲苦绝望， 我的心沮丧感伤。
4 我精疲力竭，心惊胆战。
4 因此我的灵在我里面虚弱， 我的心在我里面惊恐。
4 我的灵在我里面发昏， 我的心在我里面颤栗。
4 所以，我的灵在我里面发昏； 我的心在我里面凄惨。
4 因此我的灵在我里面软弱， 我的心在我里面战栗。
你们竟然以孤儿做筹码， 拿朋友作交易，
主啊，求您垂听我的祷告， 愿我的呼求能上达您的耳中，
洪水早已吞没了我们， 激流早已冲走了我们，
我濒于绝望的时候， 只有您知道我应当怎样办。 在我行走的路上， 有人设好埋伏；
我左右张望， 没有人理睬我； 我无路可走， 没有人怜惜我的生命。
主啊，请您转向我，怜悯我， 因为我孤苦伶仃。
我惊惶战栗， 我非常恐惧！
当我软弱无助时， 我从地极呼求您的帮助， 求您把我领到高处的安全之地。
我思念上帝时， 不禁沉思冥想，谙然神伤。
我记起自己夜间的歌唱，扪心自问:
在极度的痛苦之中，耶稣更加迫切地祈祷着，他的汗珠就像血滴一样一滴一滴地滴落在地上。
