9 我以炉灰为食， 饮水和泪吞。
9 我以炉灰为食物， 眼泪拌着水喝，
9 我吃灰烬如同吃饭， 我所喝的与眼泪混杂。
9 我吃灰烬如同吃饭， 我喝的有眼泪搀杂。
9 我吃过炉灰，如同吃饭； 我所喝的与眼泪搀杂。
9 我吃炉灰像吃饭一样； 我所喝的与眼泪混和。
我的叹息如一日三餐天天不断， 我的哀愁如水长流。
我自言自语: “我为什么这样悲伤？ 为什么这样烦恼？ 等候上帝的帮助吧！ 要再次赞颂他， 他是拯救我的上帝。”
人们不断地问我: “你的上帝在哪里？” 日日夜夜，我吞咽着自己的泪水。
我饿了，他们给我毒药吃； 我渴了，他们给我酸醋喝。
您给我们大量的泪水当饭。
这岂不是以灰充饥！ 他被愚弄了的头脑使他陷入迷途，无法自拔， 还说: “我捧着的这东西不可能是虚假的！”
不要在迦特提及这件事， 不要在亚柯掉一滴眼泪， 到伯亚弗拉去在尘土中打滚吧！
他们将像在地上舔土的蛇， 战战兢兢地爬出城堡，浑身发抖， 心惊胆战地来到主—我们的上帝的面前。
