3 他们都吃了同样属灵的食粮，
3 他们都吃过同样的灵粮，
3 他们都吃了同样的属灵食物，
3 并且都吃了一样的灵粮，
3 并且都吃了一样的灵食，
3 他们都吃了一样的灵粮，
您从天上赐给他们食物， 使他们免于饿馁。 您让磐石中涌出泉水， 使他们免于干渴。 您吩咐他们去占领您应许赐给他们的土地。
您用您善意的灵教导他们， 供给他们吗哪和水， 使他们免于饥渴。
他们向他呼求， 他就使鹌鹑飞来， 用天上的食物供给他们；
以色列人看见了，不知道是什么东西，互相询问: “这是什么东西？”于是，摩西告诉他们: “这就是主赐给你们的食物。
以色列人吃了四十年吗哪，直到他们来到定居的土地，即迦南地的边境。
主对摩西说: “我将从天上给你们降下食物。这些食物是给你们吃的，以色列人每天要出去收集当天所需的食物。我这么做是要看看他们是否按我说的去做。
主磨炼你，让你挨饿，然后给你吗哪吃，那是你和你的祖先都从未见过的东西。他这样做是要让你懂得，人的生存不仅仅依靠食物，还要依赖主所说的每一句话。
