30 所以，以色列人在安息日休息。
30 于是，百姓在第七天休息。
30 于是百姓就在第七天安息了。
30 于是百姓在第七天安息了。
30 于是百姓第七天安息了。
所以，第七天依旧是上帝子民的安息日。
“‘你们可以工作六天，但第七天是安息日，是完全休息的日子，也是举行圣会的日子。在这天不可做任何工作。无论你们住在哪里，安息日是属于主的。
看，主已经赐给你们安息日作为休息日，因此才在星期五给了你们足够两天的食物。那么，在安息日里，你们每个人应该坐下放松，待在家里。”
以色列人把这种食物叫做“吗哪”。这东西像白色的小芫荽子，味道像用蜜做的薄饼。
