我们经过的日子都在你震怒之下； 我们度尽的年岁好像一声叹息。
愿他们像风前的糠， 有耶和华的使者赶逐他们。
耶和华啊，求你听我的祷告， 留心听我的呼求！ 我流泪，求你不要静默无声！ 因为我在你面前是客旅， 是寄居的，像我列祖一般。
你使我的年日窄如手掌； 我一生的年数，在你面前如同无有。 各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。 （细拉）
因此，他叫他们的日子全归虚空， 叫他们的年岁尽属惊恐。
在你看来，千年如已过的昨日， 又如夜间的一更。
