当止住怒气，离弃忿怒； 不要心怀不平，以致作恶。
法老对他说：「你在我这里有什么缺乏，你竟要回你本国去呢？」他回答说：「我没有缺乏什么，只是求王容我回去。」
你这恼怒将自己撕裂的， 难道大地为你见弃、 磐石挪开原处吗？
忿怒害死愚妄人； 嫉妒杀死痴迷人。
我曾急促地说： 人都是说谎的！
至于我，我曾急促地说： 我从你眼前被隔绝。 然而，我呼求你的时候， 你仍听我恳求的声音。
我若说，我要这样讲， 这就是以奸诈待你的众子。
不轻易发怒的，大有聪明； 性情暴躁的，大显愚妄。
不轻易发怒的，胜过勇士； 治服己心的，强如取城。
这事约拿大大不悦，且甚发怒，
神对约拿说：「你因这棵蓖麻发怒合乎理吗？」他说：「我发怒以至于死，都合乎理！」
生气却不要犯罪；不可含怒到日落，
一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉；
但现在你们要弃绝这一切的事，以及恼恨、忿怒、恶毒、毁谤，并口中污秽的言语。
