耶和华啊，求你观看， 因为我在急难中。 我心肠扰乱； 我心在我里面翻转， 因我大大悖逆。 在外，刀剑使人丧子； 在家，犹如死亡。
我心里烦扰不安， 困苦的日子临到我身。
他在人前歌唱说： 我犯了罪，颠倒是非， 这竟与我无益。
我如水被倒出来； 我的骨头都脱了节； 我心在我里面如蜡熔化。
我被压伤，身体疲倦； 因心里不安，我就唉哼。
遮掩自己罪过的，必不亨通； 承认离弃罪过的，必蒙怜恤。
因此，我心腹为摩押哀鸣如琴； 我心肠为吉珥‧哈列设也是如此。
我像燕子呢喃， 像白鹤鸣叫， 又像鸽子哀鸣； 我因仰观，眼睛困倦。 耶和华啊，我受欺压， 求你为我作保。
我若出往田间， 就见有被刀杀的； 我若进入城内， 就见有因饥荒患病的； 连先知带祭司在国中往来， 也是毫无知识。
耶和华啊，我们承认自己的罪恶， 和我们列祖的罪孽， 因我们得罪了你。
你还说：我无辜； 耶和华的怒气必定向我消了。 看哪，我必审问你； 因你自说：我没有犯罪。
只要承认你的罪孽， 就是你违背耶和华－你的 神， 在各青翠树下向别神东奔西跑， 没有听从我的话。 这是耶和华说的。
耶和华说：以法莲是我的爱子吗？ 是可喜悦的孩子吗？ 我每逢责备他，仍深顾念他； 所以我的心肠恋慕他； 我必要怜悯他。
我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！ 我心在我里面烦躁不安。 我不能静默不言， 因为我已经听见角声和打仗的喊声。
我心腹为摩押哀鸣如箫，我心肠为吉珥‧哈列设人也是如此，因摩押人所得的财物都灭没了。
她的民都叹息，寻求食物； 他们用美物换粮食，要救性命。 他们说：耶和华啊，求你观看， 因为我甚是卑贱。
耶和华是公义的！ 他这样待我，是因我违背他的命令。 众民哪，请听我的话， 看我的痛苦； 我的处女和少年人都被掳去。
耶路撒冷大大犯罪， 所以成为不洁之物； 素来尊敬她的，见她赤露就都藐视她； 她自己也叹息退后。
她的污秽是在衣襟上； 她不思想自己的结局， 所以非常地败落， 无人安慰她。 她说：耶和华啊，求你看我的苦难， 因为仇敌夸大。
我眼中流泪，以致失明； 我的心肠扰乱，肝胆涂地， 都因我众民遭毁灭， 又因孩童和吃奶的在城内街上发昏。
冠冕从我们的头上落下； 我们犯罪了，我们有祸了！
在外有刀剑；在内有瘟疫、饥荒。在田野的，必遭刀剑而死；在城中的，必有饥荒、瘟疫吞灭他。
我们犯罪作孽，行恶叛逆，偏离你的诫命典章，
以法莲哪，我怎能舍弃你？ 以色列啊，我怎能弃绝你？ 我怎能使你如押玛？ 怎能使你如洗扁？ 我回心转意， 我的怜爱大大发动。
我听见耶和华的声音， 身体战兢，嘴唇发颤， 骨中朽烂； 我在所立之处战兢。 我只可安静等候灾难之日临到， 犯境之民上来。
外头有刀剑，内室有惊恐， 使人丧亡，使少男、童女、 吃奶的、白发的，尽都灭绝。
