松开他们的绳索苦待我， 在我面前脱去辔头。
他放松君王的绑， 又用带子捆他们的腰。
他使君王蒙羞被辱， 放松有力之人的腰带。
你不可像那无知的骡马， 必用嚼环辔头勒住它； 不然，就不能驯服。
他们大大张口攻击我，说： 阿哈，阿哈，我们的眼已经看见了！
你的忿怒重压我身； 你用一切的波浪困住我。 （细拉）
若有人自以为虔诚，却不勒住他的舌头，反欺哄自己的心，这人的虔诚是虚的。
我满满地出去，耶和华使我空空地回来。耶和华降祸与我；全能者使我受苦。既是这样，你们为何还叫我拿俄米呢？」
