但我们既然属乎白昼，就应当谨守，把信和爱当作护心镜遮胸，把得救的盼望当作头盔戴上。
我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望 神，因我还要称赞他。 他是我脸上的光荣，是我的 神。
我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望 神，因他笑脸帮助我； 我还要称赞他。
他以公义为铠甲， 以拯救为头盔， 以报仇为衣服， 以热心为外袍。
人仰望耶和华， 静默等候他的救恩， 这原是好的。
如今常存的有信，有望，有爱这三样，其中最大的是爱。
真实的道理、 神的大能；仁义的兵器在左在右；
我们靠着圣灵，凭着信心，等候所盼望的义。
要穿戴 神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼的诡计。
愿平安、仁爱、信心从父 神和主耶稣基督归与弟兄们！
你们都是光明之子，都是白昼之子。我们不是属黑夜的，也不是属幽暗的。
但愿我们主耶稣基督和那爱我们、开恩将永远的安慰并美好的盼望赐给我们的父 神，
我们有这指望，如同灵魂的锚，又坚固又牢靠，且通入幔内。
所以要约束你们的心，谨慎自守，专心盼望耶稣基督显现的时候所带来给你们的恩。
惟有你们是被拣选的族类，是有君尊的祭司，是圣洁的国度，是属 神的子民，要叫你们宣扬那召你们出黑暗入奇妙光明者的美德。
我们若在光明中行，如同 神在光明中，就彼此相交，他儿子耶稣的血也洗净我们一切的罪。
