看哪，我受大苦，本为使我得平安； 你因爱我的灵魂便救我脱离败坏的坑， 因为你将我一切的罪扔在你的背后。
我便说：我必死在家中， 必增添我的日子，多如尘沙。
神就给他开恩， 说：救赎他免得下坑； 我已经得了赎价。
恶人在骄横中把困苦人追得火急； 愿他们陷在自己所设的计谋里。
东离西有多远， 他叫我们的过犯离我们也有多远！
他赦免你的一切罪孽， 医治你的一切疾病。
他救赎你的命脱离死亡， 以仁爱和慈悲为你的冠冕。
耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来， 使我存活，不至于下坑。
他从祸坑里， 从淤泥中，把我拉上来， 使我的脚立在磐石上， 使我脚步稳当。
神啊，你必使恶人下入灭亡的坑； 流人血、行诡诈的人必活不到半世， 但我要倚靠你。
你赦免了你百姓的罪孽， 遮盖了他们一切的过犯。 （细拉）
因为，你向我发的慈爱是大的； 你救了我的灵魂免入极深的阴间。
我可说什么呢？ 他应许我的，也给我成就了。 我因心里的苦楚， 在一生的年日必悄悄而行。
惟有我为自己的缘故涂抹你的过犯； 我也不记念你的罪恶。
他们各人不再教导自己的邻舍和自己的弟兄说：『你该认识耶和华』，因为他们从最小的到至大的都必认识我。我要赦免他们的罪孽，不再记念他们的罪恶。这是耶和华说的。」
我下到山根， 地的门将我永远关住。 耶和华－我的 神啊， 你却将我的性命从坑中救出来。
我心在我里面发昏的时候， 我就想念耶和华。 我的祷告进入你的圣殿， 达到你的面前。
