你有大能的臂膀， 你的手有力量，你的右手高举。
祂将北极铺在空中， 将地悬在虚无中；
上帝再三告诉我： 权能属于上帝。
你击碎海怪，使其毙命， 以大能的臂膀驱散仇敌。
江河要鼓掌， 群山要在耶和华面前齐声欢唱，
诸天啊，歌唱吧！ 因为耶和华成就了这事。 地的深处啊，欢呼吧！ 众山岭和林中的树木啊， 你们都要歌唱！ 因为耶和华救赎了雅各， 在以色列彰显了祂的荣耀。
诸天啊，要欢呼！ 大地啊，要快乐！ 群山啊，要歌唱！ 因为耶和华安慰祂的子民， 怜悯祂受苦的百姓。
不要让我们陷入诱惑， 救我们脱离那恶者。 因为国度、权柄、荣耀都是你的，直到永远。阿们！’
西西拉得知亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山，
她派人去拿弗他利的基低斯召来亚比挪庵的儿子巴拉，对他说：“以色列的上帝耶和华命你率领一万拿弗他利人和西布伦人上他泊山。
