你们若听从你们的上帝耶和华的话，以下这些福气必临到你们，追随你们。
这就是敬畏耶和华的人所蒙的福气。
然而，我的训言和律例，就是我吩咐我的仆人——众先知的话岂不应验在你们祖先头上了吗？于是，他们悔改了，说，万军之耶和华按着我们的所作所为报应了我们，正如祂所决定的。’”
你们若遵行我今天吩咐你们的诫命，就会蒙福。
“你们若不听从你们的上帝耶和华，不谨遵祂今天借我吩咐你们的一切诫命和律例，祂必使以下的咒诅临到你们，追随你们。
“无论你们在城里还是乡间，都必蒙福。
“因为你们不听从你们上帝耶和华的话，不遵守祂吩咐你们的诫命和律例，这些咒诅都必临到你们、追赶你们，直到毁灭你们。
锻炼身体益处还少，敬虔生活万事受益，拥有今生和永世的应许。
