看似充满智慧，其实只不过是自创宗教、自表谦卑、苦待己身，对于克制邪情私欲毫无用处。
你们要活出主耶稣基督的荣美，不可放纵本性的私欲。
从来没有人会厌恶自己的身体，人会保养和爱惜身体，正如基督对待教会一样，
有些人喜欢故作谦卑，敬拜天使，沉迷于所看见的幻象，你们不要因他们而失去得奖赏的资格。他们随从自己堕落的思想无故自高自大，
这些规条不过是人的戒律和说教，经不起应用，
你们要谨慎，免得有人用空洞虚假的哲学把你们掳去。这些哲学不是出于基督，而是出于人的传统和世界的基本规条。
禁止人结婚和吃某些食物。其实那些食物是上帝创造的，为了让相信并且明白真理的人存感恩的心领受。
锻炼身体益处还少，敬虔生活万事受益，拥有今生和永世的应许。
