阴间的绳索捆绑我， 死亡的网罗笼罩我。
他们若被锁链捆绑， 被苦难的绳索缠住，
死亡的绳索缠绕我， 阴间的恐怖笼罩我， 我陷入困苦和忧愁。
傲慢人在我的路上暗设网罗， 布下圈套，挖了陷阱。（细拉）
智者的训诲是生命之泉， 可使人避开死亡的陷阱。
敬畏耶和华是生命之泉， 可使人避开死亡的陷阱。
恶人被自己的罪恶捉住， 被自己罪恶的绳索捆绑。
“耶和华啊，我遭遇患难的时候向你求告， 你就应允我。 我在阴间的深处呼求你， 你也垂听我的声音。
“你们看见耶路撒冷被重兵包围时，就知道它被毁灭的日子快到了。
但上帝为祂解除了死亡的痛苦，使祂从死里复活，因为祂不可能被死亡拘禁。
