“底波拉啊，来吧，来吧， 歌唱吧！ 亚比挪庵的儿子巴拉啊，来吧， 带走你的战俘吧！
琴瑟啊，醒来吧！ 我要唤醒黎明！
我的心啊，醒来吧！ 琴瑟啊，醒来吧！ 我要唤醒黎明！
主啊，我要在列邦称谢你， 在列国歌颂你。
你升上高天时， 带着许多俘虏； 你接受了众人的礼物， 甚至叛逆者的礼物。 耶和华上帝就住在那里。
列邦必带他们重返故乡。在耶和华赐给他们的土地上，外族人必做他们的仆婢。他们必掳掠以前掳掠他们的人，统治以前压迫他们的人。
你们这些毁灭别人、自己还未被毁灭的人有祸了！ 等你们毁灭完了，必毁灭你们。 你们这些欺诈别人、自己还未被欺诈的人有祸了！ 等你们欺诈完了，必欺诈你们。
耶路撒冷啊，醒来，醒来，站起来吧！ 你从耶和华手中的杯里喝了祂的愤怒， 喝干了那杯使人东倒西歪的酒。
耶和华啊，伸出臂膀， 施展能力吧，施展能力吧， 像从前的日子、远古的时代。 难道不是你砍碎了拉哈伯， 刺死了海怪吗？
起来，发光吧！因为你的光已经来到， 耶和华的荣耀光照你。
这时，我醒过来，觉得这一觉实在香甜。
你们该醒悟了！不要继续犯罪，因为你们当中有些人不认识上帝。我说这话是要叫你们羞愧。
因此圣经上说： “祂升上高天时， 带着许多俘虏， 将恩赐赏给众人。”
因为光能使一切显明出来。因此有人说： “沉睡的人啊，醒来吧！ 从死人中起来吧， 基督要光照你了！”
让他们这些被魔鬼掳去、受其摆布的人能够醒悟过来，脱离魔鬼的网罗。
幸存的以色列人响应他们的首领， 耶和华的子民为我攻击勇士。
