我们经过的日子，都在你震怒之下， 我们度尽的年岁，好像一声叹息。
愿他们像风前的糠秕， 有耶和华的使者赶逐他们。
“耶和华啊，求你听我的祷告， 侧耳听我的呼求！ 我流泪，求你不要静默无声！ 因为在你面前我是客旅， 是寄居的，像我列祖一般。
看哪，你使我的年日窄如手掌， 我一生的年数，在你面前如同无有； 各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。（细拉）
因此，他使他们的日子全归虚空， 叫他们的年岁尽属惊恐。
在你看来，千年如已过的昨日， 又如夜间的一更。
