夜间我想起我的歌曲， 我的心默想，我的灵仔细省察：
我对上帝说，不要定我有罪， 要指示我，你为何与我争辩？
但无人说：‘造我的上帝在哪里？ 他使人夜间歌唱，
我的灵在我里面发昏， 我的心在我里面颤栗。
我追想古时之日，思想你的一切作为， 默念你手的工作。
应当畏惧，不可犯罪； 在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）
白昼，耶和华必施慈爱； 黑夜，我要歌颂祈祷赐我生命的上帝。
我心里说：“看哪，我大有智慧，胜过在我以前所有统治耶路撒冷的人；我的心也多经历智慧和知识的事。”
让我们省察，检讨自己的行为， 归向耶和华吧！
“起来，到尼尼微大城去，向其中的居民宣告，因为他们的恶已达到我面前。”
约在半夜，保罗和西拉正在祷告，唱诗赞美上帝，众囚犯也侧耳听着的时候，
你当回想上古之日， 思念历代之年； 问你的父亲，他必告诉你； 问你的长者，他必向你述说。
