我想念上帝，就烦躁不安； 我沉思默想，心灵发昏。（细拉）
他的儿女都起来安慰他，他却不肯受安慰，说：“我必哀伤着下阴间，到我儿子那里。”约瑟的父亲就为他哀哭。
上帝的安慰和对你温和的话， 你以为太小吗？
因上帝降的灾祸使我恐惧， 因他的威严，我什么都不能。
因全能者的箭射中了我， 我的灵喝尽其毒； 上帝的惊吓摆阵攻击我。
“我甚至不封我的口； 我灵愁苦，要发出言语； 我心苦恼，要吐露哀情。
我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望上帝， 因我还要称谢他，我当面的拯救，我的上帝。
我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望上帝， 因我还要称谢他，我当面的拯救，
我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望上帝， 我还要称谢他，我当面的拯救，我的上帝。
并要在患难之日求告我， 我必搭救你，你也要荣耀我。”
我心里发昏的时候， 要从地极求告你。 求你领我到那比我更高的磐石，
我夜间躺卧在床上， 寻找我心所爱的； 我寻找他，却寻不着。
耶和华啊，他们在急难中寻求你。 你的管教临到他们身上时， 他们倾吐低声的祷告。
不要使我因你惊恐； 灾祸来临时，你是我的避难所。
你使我远离平安， 我忘了何为福乐。
人都有自己的罪， 活人有什么好发怨言的呢？
