他从泥坑里， 从淤泥中，把我拉上来， 使我的脚立在磐石上， 使我脚步稳健。
死亡的绳索勒住我， 阴间的痛苦抓住我， 我遭遇患难愁苦。
求你用你的言语使我脚步稳健， 不容罪孽辖制我。
因为仇敌迫害我， 将我打倒在地， 使我住在幽暗之处， 像死了许久的人一样。
我的脚紧紧跟随你的脚踪， 我的两脚未曾滑跌。
你使我脚步宽阔， 我的脚踝未曾滑跌。
那时，因他发怒地就震动战抖， 山的根基也震动挪移。
因为我遭遇患难，他必将我隐藏在他的帐棚里， 把我藏在他帐幕的隐密处， 将我高举在磐石上。
义人的脚步为耶和华所稳定； 他的道路，耶和华也喜爱。
我心里发昏的时候， 要从地极求告你。 求你领我到那比我更高的磐石，
我深陷在淤泥中，没有立脚之地； 我到了深水之中，波涛漫过我身。
你是叫我多经历重大急难的， 必使我再活过来， 从地的深处救我上来。
因为你的慈爱在我身上浩大， 你救了我的性命免入阴间的深处。
他们必被聚集， 像囚犯困在牢里， 他们被关在监狱， 多日之后便受惩罚。
锡安哪，我因与你立约的血， 要从无水坑里释放你中间被囚的人。
丢在火炉里，在那里要哀哭切齿了。”
上帝却将死的痛苦解除，使他复活了，因为他原不能被死拘禁。
