我在他面前倾诉我的苦情， 在他面前陈说我的患难。
耶和华啊，我要求告你！ 我的磐石啊，求你不要向我缄默！ 倘若你向我闭口， 我就如下入地府的人一样。
我从前与众人同往， 领他们到上帝的殿里， 大家用欢呼称颂的声音守节； 我追想这些事， 我的心极其悲伤。
百姓啊，要时时倚靠他， 在他面前倾心吐意； 上帝是我们的避难所。（细拉）
耶和华啊，他们在急难中寻求你。 你的管教临到他们身上时， 他们倾吐低声的祷告。
同样，我们的软弱有圣灵帮助。我们本不知道当怎样祷告，但是圣灵亲自用无可言喻的叹息替我们祈求。
基督在他肉身的日子，曾大声哀哭，流泪祷告，恳求那能救他免死的上帝，就因他的虔诚蒙了应允。
