我们好像雀鸟，从捕鸟人的罗网里逃脱， 罗网破裂，我们就逃脱了。
我必趁他疲乏手软的时候追上他，使他惊惶。跟随他的众百姓必都逃跑，我就只杀王一个人。
耶和华是公义的， 他砍断了恶人的绳索。
我的眼目时常仰望耶和华， 因他必将我的脚从网里拉出来。
他必救你脱离捕鸟者的罗网 和毁灭人的瘟疫。
要救自己，如羚羊脱离猎人的手， 如鸟脱离捕鸟人的手。
你使敌军忽然临到他们的时候， 愿人听见哀声从他们的屋内发出； 因他们挖坑要捉拿我， 暗设罗网要绊我的脚。
在我百姓当中有恶人， 他们埋伏，好像捕鸟的人在窥探； 他们设罗网陷害人。
让他们这些已被魔鬼掳去顺从他诡计的人能醒悟过来，脱离他的罗网。
于是扫罗不再追赶大卫，回去迎击非利士人。因此那地方名叫西拉．哈玛希罗结。
虽有人起来追逼你，要寻索你的性命，我主的性命在耶和华－你的上帝那里，如同藏在生命的宝藏中。至于你仇敌的性命，耶和华必甩去，如用机弦甩石一样。
