耶和华啊，求你观看， 因为我在急难中； 我的心肠烦乱， 我心在我里面翻转， 因我大大背逆。 在外，刀剑使人丧亡； 在家，犹如死亡。
我内心烦扰不安， 困苦的日子临到我身。
他在人前歌唱说： ‘我犯了罪，颠倒是非， 却没有受该得的报应。
我如水被倒出， 我的骨头都脱了节， 我的心如蜡，在我里面熔化。
我被压碎，身心虚弱； 因心里痛苦，我就呻吟。
遮掩自己过犯的，必不顺利； 承认且离弃过犯的，必蒙怜悯。
因此，我的心肠为摩押哀鸣如琴， 我的内心为吉珥．哈列设哀哭。
我像燕子呢喃， 像白鹤鸣叫， 又如鸽子哀鸣； 我因仰望，眼睛困倦。 主啊，我受欺压， 求你为我作保。
我若出到田间， 看哪，有被刀杀的； 我若进入城内， 看哪，有因饥荒患病的； 先知和祭司也在各地往来经商， 不知如何是好。
耶和华啊，我们承认自己的罪恶 和我们祖先的罪孽， 因我们得罪了你。
你还说：‘我无辜； 耶和华的怒气必定转离我了。’ 看哪，我必审问你； 因你自己说：‘我没有犯罪。’
只要你承认你的罪孽， 就是违背耶和华－你的上帝， 在各青翠的树下追逐外族的神明， 没有听从我的话。 这是耶和华说的。
以法莲是我的爱子吗？ 是我喜欢的孩子吗？ 我每逢责备他，仍深顾念他。 因此，我的心肠牵挂着他， 我必要怜悯他。 这是耶和华说的。
我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！ 我的心在我里面烦躁不安。 我不能静默不言， 因我已听见角声和打仗的喊声。
因此，我的心为摩押哀鸣如箫，我的心为吉珥．哈列设人哀哭；摩押人所得的财物都毁灭了。
她的百姓都叹息，寻求食物； 他们用贵重物品换取粮食，要救性命。 “耶和华啊，求你观看， 留意我多么卑微。”
耶和华是公义的！ 我违背了他的命令。 万民哪，请听， 来看我的痛苦； 我的少女和壮丁都被掳去。
耶路撒冷犯了大罪， 因此成为不洁净； 素来尊敬她的，见她裸露就都藐视她， 她自己也叹息退后。
她的污秽是在下摆上； 她未曾思想自己的结局， 她的败落令人惊诧， 无人安慰她。 “耶和华啊，求你看顾我的苦难， 因为仇敌强大。”
我的眼睛流泪，以致失明； 我的心肠烦乱，肝胆落地， 都因我的百姓遭毁灭， 又因孩童和吃奶的在城内的广场上昏厥。
冠冕从我们的头上掉落； 我们有祸了，因为犯了罪。
外有刀剑，内有瘟疫、饥荒。在田野的，必因刀剑而死；在城中的，必遭饥荒、瘟疫吞灭。
我们犯罪作恶，行恶叛逆，偏离你的诫命典章，
以法莲哪，我怎能舍弃你？ 以色列啊，我怎能弃绝你？ 我怎能使你如押玛？ 怎能使你如洗扁？ 我回心转意， 我的怜悯燃了起来。
我听见这声音，身体战兢， 嘴唇发颤， 骨中朽烂， 在所立之处战兢； 但我安静等候 灾难之日临到那上来侵犯我们的民。
外有刀剑使人丧亡， 内有惊恐， 少男少女是如此， 吃奶的、白发的也是如此。
