守日子的人是为主守的。吃的人是为主吃的，因他感谢上帝；不吃的人是为主不吃的，他也感谢上帝。
“你们要记念这日，世世代代守这日为耶和华的节日，作为你们永远的定例。
这是向耶和华守的夜，他领他们出埃及地；这是以色列众人世世代代要向耶和华守的夜。
摩西说：“你们今天就吃这些吧！因为今天是向耶和华守的安息日，你们在野外必找不着食物了。
这岂是我所要的禁食， 为人所用以刻苦己心的日子吗？ 我难道只是叫人如芦苇般低头， 铺上麻布和灰烬吗？ 你能称此为禁食， 为耶和华所悦纳的日子吗？
耶路撒冷和犹大一切的锅都必归万军之耶和华为圣。凡献祭的都必来取这锅，在其中煮肉。当那日，在万军之耶和华的殿中必不再有做买卖的人。
于是他吩咐众人坐在草地上，就拿着这五个饼和两条鱼，望着天祝福，擘开饼，递给门徒，门徒又递给众人。
拿着这七个饼和几条鱼，祝谢了，擘开，递给门徒；门徒又递给众人。
于是他们问他：“我们该做什么才算是做上帝的工作呢？”
你们竟又谨守日子、月份、节期、年份，
