你们没有吃饼，也没有喝清酒烈酒，好让你们知道‘我─耶和华是你们的上帝’。
你从天上赐下粮食给他们充饥，使水从磐石流出给他们解渴。你吩咐他们进去，得你起誓应许要赐给他们的地。
“我已经听见以色列人的怨言了。你要对他们说：‘到黄昏的时候，你们要吃肉，早晨也必有食物得饱。你们就知道我是耶和华－你们的上帝。’”
以色列人吃吗哪共四十年，直到进入有人居住的地方；他们吃吗哪，直到迦南地的边境。
你根本没有领我们到流奶与蜜之地，也没有给我们田地和葡萄园作为产业。难道你想要挖这些人的眼睛吗？我们不上去！”
“你拿着杖去，和你的哥哥亚伦召集会众，在他们眼前吩咐磐石涌出水来，水就会从磐石流出，给会众和他们的牲畜喝。”
也都喝了一样的灵水，所喝的是出于跟随着他们的灵磐石；那磐石就是基督。
凡参加竞赛的，在各方面都要有节制，他们不过是要得会朽坏的冠冕；我们却是要得不会朽坏的冠冕。
不要醉酒，酒能使人放荡；要被圣灵充满。
耶和华－我们的上帝把他交给我们，我们就杀了他和他的众儿子，以及他所有的百姓。
你们来到这地方，希实本王西宏和巴珊王噩出来迎击我们，与我们交战，我们击败了他们，
于是耶和华－我们的上帝也把巴珊王噩和他的众百姓都交在我们手中；我们杀了他，没有给他留下一个幸存者。
我们把这些都毁灭了，像从前待希实本王西宏一样，毁灭各城的男人、女人、孩子；
他磨炼你，任你饥饿，将你和你列祖所不认识的吗哪赐给你吃，使你知道，人活着，不是单靠食物，乃是靠耶和华口里所出的一切话。
