主耶和华是我的力量， 他使我的脚快如母鹿， 又使我稳行在高处。 这歌交给圣咏团长，用丝弦的乐器。
在那里有洗鲁雅的三个儿子：约押、亚比筛、亚撒黑。亚撒黑的脚快如野地里的羚羊；
他使我的脚快如母鹿， 使我站稳在高处。
耶和华我的力量啊，我爱你！
惟有那以力量束我的腰、 使我行为完全的，他是上帝。
他教导我的手能争战， 我的膀臂能开铜造的弓。
耶和华是我的亮光，是我的拯救， 我还怕谁呢？ 耶和华是我生命的保障， 我还惧谁呢？
上帝是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时的帮助。
上帝啊，求你因你的名拯救我， 凭你的大能为我伸冤。
耶路撒冷的女子啊， 我指着羚羊或田野的母鹿嘱咐你们， 不要唤醒，不要挑动爱情，等它自发。
“看哪！上帝是我的拯救； 我要倚靠他，并不惧怕。 因为主耶和华是我的力量， 是我的诗歌， 他也成了我的拯救。”
人论我说， “公义、能力，惟独在乎耶和华。 人必归向他， 凡向他发怒的都必蒙羞。
那么，你就会以耶和华为乐。 耶和华要使你乘驾于地的高处， 又要以你祖先雅各的产业养育你； 这是耶和华亲口说的。
主耶和华如此说，因仇敌说：‘啊哈！这古老的丘坛都归我们为业了！’
我要使他们倚靠耶和华，得以坚固， 他们必奉他的名而行； 这是耶和华说的。
为要他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，使你们内心的力量刚强起来；
耶和华使他驰骋在地的高处， 他吃田间的出产； 耶和华使他从岩石中吃蜜， 从坚石中吸油，
以色列啊，你有福了！ 蒙耶和华拯救的百姓啊，谁能像你？ 他是帮助你的盾牌， 是你威荣的刀剑。 你的仇敌要屈身就你； 你却要践踏他们的背脊。”
我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
愿你们从他荣耀的权能中，得以在一切事上力上加力，好使你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容，
