“这是你们永远的定例：每年七月初十，你们要刻苦己心；无论是本地人，是寄居在你们中间的外人，任何工都不可做。
以他念月，就是七月，在节期时，所有的以色列人都聚集到所罗门王那里。
到了七月，以色列人住在自己的城里；那时他们如同一人，聚集在耶路撒冷。
那时，我在亚哈瓦河边宣告禁食，为要在我们上帝面前刻苦己心，求他使我们和我们的孩子，以及一切所有的，都得平坦的道路。
至于我，他们有病的时候， 我穿麻衣，禁食，刻苦己心； 我所求的都归到自己身上。
我哭泣，以禁食刻苦我心； 这倒成了我的羞辱。
第一日当有圣会，第七日也当有圣会。在这两日，任何工作都不可做，只能预备各人的食物，这是惟一可做的工作。
但第七日是向耶和华─你的上帝当守的安息日。这一日你和你的儿女、奴仆、婢女、牲畜，以及你城里寄居的客旅，都不可做任何的工。
亚伦每年一次要为坛的四个翘角赎罪。他每年一次要用赎罪祭的血为坛赎罪，作为世世代代的定例。这坛在耶和华面前是至圣的。”
你们要守安息日，以它为圣日。凡干犯这日的，必被处死；凡在这日做工的，那人必从百姓中剪除。
六日要做工，但第七日是向耶和华守完全安息的安息圣日。凡在安息日做工的，必被处死。’
你若禁止自己的脚践踏安息日， 不在我的圣日做自己高兴的事， 称安息日为“可喜乐的”， 称耶和华的圣日为“可尊重的”， 尊敬这日， 不走自己的道路， 不求自己的喜悦， 也不随意说话；
“我们禁食，你为何不看呢？ 我们刻苦己心，你为何不理会呢？” 看哪，你们禁食的时候仍追求私利， 剥削为你们做苦工的人。
这岂是我所要的禁食， 为人所用以刻苦己心的日子吗？ 我难道只是叫人如芦苇般低头， 铺上麻布和灰烬吗？ 你能称此为禁食， 为耶和华所悦纳的日子吗？
他说：“但以理啊，不要惧怕！因为自从第一日你立志要明白，又在你上帝面前刻苦自己，你的话已蒙应允；我就是因你的话而来。
美味我没有吃，酒和肉没有入我的口，也没有用油抹我的身，直到满了三个七日。
在这一日，你们要宣告圣会；任何劳动的工都不可做。在你们一切的住处，这要成为你们世世代代永远的定例。
“六日要做工，第七日是完全安息的安息日，要有圣会；你们任何工都不可做。这是在你们一切的住处向耶和华当守的安息日。”
要将火祭献给耶和华七日。第八日当守圣会，并要献火祭给耶和华。这是严肃会，任何劳动的工都不可做。
七月初十，你要大声吹角；这是赎罪日，你要在全地吹角。
在你们一切的住处，脂肪和血都不可吃，这要成为你们世世代代永远的定例。”
“七月初十，你们当有圣会；要刻苦己心，任何工都不可做。
航行的日子久了，已经过了禁食的节期，行船又危险，保罗就建议，
我们若是先省察自己，就不至于受审判。
因为那些进入安息的，也是歇了自己的工作，正如上帝歇了他的工作一样。
他们就聚集在米斯巴，打水浇在耶和华面前。当日他们禁食，说：“我们得罪了耶和华。”撒母耳在米斯巴作以色列人的士师。
