那一层露水蒸发之后，看哪，旷野的表面出现了小圆物，好像地上的薄霜一样。
你从天上赐下粮食给他们充饥，使水从磐石流出给他们解渴。你吩咐他们进去，得你起誓应许要赐给他们的地。
他们祈求，他就使鹌鹑飞来， 并用天上的粮食使他们饱足。
他降雪如羊毛， 撒霜如灰烬。
降吗哪像雨，给他们吃， 将天上的粮食赐给他们。
以色列家给这食物取名叫吗哪，它的样子像芫荽子，颜色是白的，吃起来像和蜜的薄饼。
他磨炼你，任你饥饿，将你和你列祖所不认识的吗哪赐给你吃，使你知道，人活着，不是单靠食物，乃是靠耶和华口里所出的一切话。
