人一切的劳碌操心，就是他在日光之下所劳碌的，又得着了什么呢？
你们清晨早起，夜晚安歇， 吃劳碌得来的饭，本是枉然； 惟有耶和华所亲爱的， 必叫他安然睡觉。
劳力的人为自己劳力， 因为他的口腹催逼他。
人一切的劳碌， 就是他在日光之下的劳碌，有什么益处呢？
后来，我回顾我手所经营的一切和我劳碌所做的工。看哪，全是虚空，全是捕风；在日光之下毫无益处。
这样，做事的人在他所劳碌的事上得到什么益处呢？
一掌满满而得享安静， 胜过两掌满满而劳碌捕风。
有人孤单无双，无子无兄弟，竟劳碌不息，眼目也不以财富为满足。他说：“我劳碌，自己却不享福，到底是为了谁呢？”这也是虚空，是极沉重的担子。
并且他终身在黑暗中吃喝，多有烦恼、病痛和怒气。
我就称赞快乐，原来人在日光之下，最大的福气莫过于吃喝快乐；他在日光之下，上帝赐他一生的日子，要从劳碌中享受所得。
人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？
我们日用的饮食，今日赐给我们。
“所以，我告诉你们，不要为你们的生命忧虑吃什么喝什么，或为你们的身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？
所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”
耶稣又对门徒说：“所以，我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，为身体忧虑穿什么。
你们不要求吃什么，喝什么，也不要挂虑。
我劝你们顺服这样的人，和一切与他同工同劳的人。
应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。
只要有衣有食， 我们就该知足。
你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你们。
