耶和华啊，求你施恩给我们， 我们等候你。 求你每早晨作我们的膀臂， 遭难时作我们的拯救。
看哪，仆人的眼睛怎样仰望主人的手， 婢女的眼睛怎样仰望女主人的手， 我们的眼睛也照样仰望耶和华－我们的上帝， 直到他怜悯我们。
求你使我清晨得听你慈爱的声音， 因我倚靠你； 求你使我知道当走的路， 因我的心仰望你。
凡等候你的必不羞愧， 惟有那无故行奸诈的必要羞愧。
耶和华是我的亮光，是我的拯救， 我还怕谁呢？ 耶和华是我生命的保障， 我还惧谁呢？
耶和华啊，求你照着我们所仰望你的， 向我们施行慈爱！
义人得救是出于耶和华， 在患难时耶和华作他们的避难所。
上帝是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时的帮助。
上帝在其中，城必不动摇； 到天一亮，上帝必帮助这城。
并要在患难之日求告我， 我必搭救你，你也要荣耀我。”
求你帮助我们攻击敌人， 因为人的帮助是枉然的。
我的心默默无声，专等候上帝， 我的救恩从他而来。
我的心哪，你当默默无声，专等候上帝， 因为我的盼望是从他而来。
百姓啊，要时时倚靠他， 在他面前倾心吐意； 上帝是我们的避难所。（细拉）
求你照着你使我们受苦的日子， 和我们遭难的年岁，使我们喜乐。
他若求告我，我就应允他； 他在急难中，我与他同在； 我要搭救他，使他尊贵。
摩西就向海伸手，到了天亮的时候，海恢复原状。埃及人逃避水的时候，耶和华把他们推入海中。
因你忘记拯救你的上帝， 忘记那保护你的磐石； 所以，你虽栽上佳美的树苗， 插上别样的枝子，
因为你是贫寒人的保障， 贫穷人急难中的保障， 暴风雨之避难所， 炎热地之阴凉处。 当残暴者盛气凌人的时候， 如暴风直吹墙壁，
到那日，人必说：“看哪，这是我们的上帝，我们向来等候他，他必拯救我们。这是耶和华，我们向来等候他，我们必因他的救恩欢喜快乐。”
耶和华啊，他们在急难中寻求你。 你的管教临到他们身上时， 他们倾吐低声的祷告。
耶和华啊，我们在你行审判的路上等候你， 我们心里所渴慕的，就是你的名和你的称号。
他们对他说：“希西家如此说：‘今日是急难、惩罚、凌辱的日子，就如婴孩快要出生，却没有力气生产。
看哪，主耶和华必以大能临到， 他的膀臂必为他掌权； 看哪，他的赏赐在他那里， 他的报应在他面前。
我的公义临近， 我的救恩发出。 我的膀臂要审判万民， 众海岛都要等候我，倚赖我的膀臂。
他见无人， 竟无一人代求，甚为诧异， 就用自己的膀臂拯救他， 以公义扶持他。
我要等候那转脸不顾雅各家的耶和华，也要仰望他。
以色列所盼望，在患难时作他救主的啊， 你在这地为何像寄居的， 又如旅行的只住一夜呢？
每早晨，这些都是新的； 你的信实极其广大！
当归向耶和华， 用言语向他说： “求你除尽罪孽，悦纳善行， 我们就用嘴唇的祭代替牛犊献上。
