你在危难中呼求时， 我救你脱险。 我在浓云的深处应答你， 在米利巴的水泉边考验你。
你在苦难中向我呼求， 我就拯救了你， 从雷声隆隆的密云中应允了你。 我在米利巴泉边考验你。（细拉）
你在患难中呼求，我搭救了你， 我在雷霆的隐秘处回应了你， 在米利巴的水边察验了你。细拉
你在急难中呼求，我就搭救你， 在雷的隐密处应允你， 在米利巴水那里考验你。（细拉）
你在急难中呼求，我就搭救你； 我在雷的隐密处应允你， 在米利巴水那里试验你。 （细拉）
你在患难中呼求， 我就搭救你； 我在打雷的密云中回答你， 在米利巴的水边试验你。”
“灾难临头的时候向我求助， 我会拯救你，而你要赞颂我。”
以色列人看见法老和他的军队逼近，非常恐惧，就向主求援。
破晓时分，主从火柱和云柱上俯视埃及军队，让埃及军队大乱。
号角声越来越响。每次摩西向上帝讲话的时候，上帝用像雷声一样的声音回答他。
过了很久，那个法老死了，但以色列人仍旧被迫做着苦工。他们哭求帮助，上帝听到了他们呼求。
“我是主—你的上帝，是我把你从埃及的土地领了出来，使你摆脱了埃及人的奴役。
因此，把我说的话告诉以色列人: ‘我是主，我要把你们从埃及人的桎梏中解救出来，摆脱他们的奴役。我要用我的大能让你们自由。我要重重地惩罚埃及人。
主说: “日子已经临近了，那时，人们将不再说: ‘我指着把以色列人领出埃及的主发誓’，
这股泉水因此叫做米利巴泉，因为以色列人在那里向主吵闹，主在那里向他们显明了自己的神圣。
“亚伦要归回到他的祖先那里去，他不能进入我赐给以色列人的应许之地，因为你们在米利巴泉违背了我的命令。
对于利未支派，摩西说: “主啊，求您把土明赐给利未， 把乌陵赐给忠于您的人。 您在玛撒考验他， 在米利巴泉旁鞭策他。
“‘我是主—你的上帝。是我把你从埃及的土地领了出来，使你摆脱了埃及人的奴役。