每逢我的心想起往事，我的心就消沉。
那情景萦绕心头， 使我心情沉重。
我灵里不断想起这些事， 就在我里面沮丧，
我心想念这些， 就在我里面忧闷。
我心想念这些， 就在里面忧闷。
所有这一切深深地印在我的内心里， 我抑郁沉闷。
我每逢想起，就惊惶， 浑身战抖。
耶和华开了瞎子的眼睛， 耶和华扶起被压迫的人， 耶和华喜爱义人。
我的心哪！你为甚么沮丧呢？ 为甚么在我里面不安呢？ 应当等候 神； 因为我还要称赞他， 他是我面前的救助、我的 神。
我们俯伏在尘土之上； 我们的身体紧贴地面。
我心里充满忧虑的时候， 你就安慰我，使我的心欢乐。