16 Si forsa sta na si pe ku na muskulu di si bariga.
“Jubi diritu pa pis-kabalu ku N kumpu juntu ku bo; i ta kume paja suma turu.
Si i misti, i ta balansa si rabu suma po di sedru. I ten forsa garandi na muskulus di si koŝa.
Si forsa sta na si garganti; algin ku kontra ku el i ta panta.