Biblia Todo Logo
အွန်လိုင်း သမ္မာကျမ်းစာ

- ကြော်ငြာတွေ -




၁ ေကာရိန္သု 13:2 - Myanmar Common Language Zawgyi Version

2 ငါ​သည္​ဗ်ာ​ဒိတ္​ေတာ္​အား​ျဖင့္​ေဟာ​ေျပာ​နိုင္ ေသာ္​လည္း​ေကာင္း၊ နက္​နဲ​ေသာ​အ​ရာ​ရွိ​သ​မၽွ ႏွင့္​အ​တတ္​ပ​ညာ​ရွိ​သ​မၽွ​တို႔​ကို​နား​လည္ တတ္​ကၽြမ္း​ေသာ္​လည္း​ေကာင္း၊ ေတာင္​မ်ား​ကို ေရႊ႕​ေျပာင္း​နိုင္​သည့္​ယုံ​ၾကည္​ျခင္း​ရွိ​ေသာ္ လည္း​ေကာင္း​ေမတၱာ​မ​ရွိ​လၽွင္​အ​ခ်ည္း​ႏွီး ပင္​ျဖစ္​၏။-

အခန်းကိုကြည့်ပါ။ ကော်ပီ

ျမန္​မာ့​စံ​မီ​သမၼာ​က်မ္

2 ငါ​သည္ ပေရာဖက္ျပဳ​ေဟာေျပာ​ႏိုင္​ေသာ​အခြင့္​ကို​ရရွိ​၍ လွ်ိဳ႕ဝွက္​နက္နဲ​ေသာ​အရာ​ရွိသမွ်​ႏွင့္ အသိပညာ​အလုံးစုံ​တို႔​ကို နားလည္​သိရွိ​ကာ ေတာင္​မ်ား​ကို​ေ႐ႊ႕​ႏိုင္​သည့္ ယုံၾကည္​ျခင္း​အျပည့္အဝ​ရွိ​ေသာ္လည္း ေမတၱာ​မ​ရွိ​လွ်င္ အခ်ည္းႏွီး​ျဖစ္​၏။

အခန်းကိုကြည့်ပါ။ ကော်ပီ

Judson Bible in Zawgyi Version

2 ပ​ေရာ​ဖက္​ဉာဏ္​ကို ငါ​ရ၍၊ နက္​နဲ​ေသာ အ​ရာ​ရွိ​သ​မၽွ​တို႔​ႏွင့္ သိ​ပၸံ​အ​တတ္​အ​မ်ိဳး​မ်ိဳး​ကို တတ္​ေသာ္​လည္း​ေကာင္း၊ ေတာင္​မ်ား​ကို​ေရႊ႕​နိုင္​ေသာ ယုံ​ၾကည္​ျခင္း​အ​မ်ိဳး​မ်ိဳး​ႏွင့္ ျပည့္​စုံ​ေသာ္​လည္း​ေကာင္း၊ ေမ​တၱာ​မ​ရွိ​လၽွင္ အ​ခ်ည္း​ႏွီး​သက္​သက္ ျဖစ္၏။-

အခန်းကိုကြည့်ပါ။ ကော်ပီ




၁ ေကာရိန္သု 13:2
38 ပူးပေါင်းရင်းမြစ်များ  

ကိုယ္​ေတာ္​က ``သင္​တို႔​သည္​ေကာင္း​ကင္​နိုင္​ငံ​ေတာ္ ႏွင့္​ဆိုင္​ေသာ​နက္​နဲ​သည့္​အ​ေၾကာင္း​အ​ရာ​မ်ား ကို​နား​လည္​ခြင့္​ရ​ၾက​၏။ အ​ျခား​သူ​မ်ား​မူ ကား​ထို​အ​ခြင့္​ကို​မ​ရ​ၾက။-


ကိုယ္​ေတာ္​က ``သင္​တို႔​တြင္​ယုံ​ၾကည္​ျခင္း​နည္း​ေသာ ေၾကာင့္​ျဖစ္​၏။ အ​မွန္​အ​ကန္​သင္​တို႔​အား​ငါ​ဆို​သည္ ကား၊ သင္​တို႔​တြင္​မုန္​ညင္း​ေစ့​ပ​မာ​ဏ​မၽွ​ယုံ​ၾကည္ ျခင္း​ရွိ​ပါ​မူ​ဤ​ေတာင္​အား `ဤ​ေန​ရာ​မွ​ထို​ေန​ရာ သို႔​ေျပာင္း​ေရႊ႕​ေလာ့' ဟု​ဆို​လၽွင္​ေျပာင္း​ေရႊ႕​လိမ့္​မည္။ ယုံ​ၾကည္​ျခင္း​ရွိ​လၽွင္​သင္​တို႔​မ​တတ္​နိုင္​သည့္ အ​ရာ​မ​ရွိ။-


လမ္း​အ​နီး​တြင္​သ​ေဘၤာ​သ​ဖန္း​ပင္​တစ္​ပင္​ကို ျမင္​သ​ျဖင့္​ထို​အ​ပင္​ရွိ​ရာ​သို႔​ႂကြ​ေတာ္​မူ​၏။ အ​ပင္​ေပၚ​တြင္​အ​ရြက္​မ်ား​ကို​သာ​ေတြ႕​ေတာ္​မူ လၽွင္​ကိုယ္​ေတာ္​သည္​ထို​အ​ပင္​အား ``သင္​သည္ ေနာင္​အ​ဘယ္​အ​ခါ​၌​မၽွ​အ​သီး​မ​သီး​ေစ​ႏွင့္'' ဟု​မိန႔္​ေတာ္​မူ​၏။ သေဘၤာ​သ​ဖန္း​ပင္​သည္​လည္း ခ်က္​ခ်င္း​ပင္​ညႇိုး​ႏြမ္း​ေျခာက္​ေသြ႕​သြား​ေလ​၏။


သ​ခင္​ေယ​ရွု​က ``အ​မွန္​အ​ကန္​သင္​တို႔​အား ငါ​ဆို​သည္​ကား၊ သင္​တို႔​သည္​သံ​သ​ယ​ကင္း ေသာ​ယုံ​ၾကည္​ျခင္း​ရွိ​လၽွင္​သ​ေဘၤာ​သ​ဖန္း​ပင္ ကို​ငါ​ျပဳ​သ​ကဲ့​သို႔​ျပဳ​နိုင္​လိမ့္​မည္။ ထို​မၽွ​မ​က ဤ​ေတာင္​အား `ဤ​ေန​ရာ​မွ​ေရြ႕​၍​ပင္​လယ္​ထဲ သို႔​သက္​ဆင္း​ေလာ့' ဟု​ဆို​လၽွင္​ဆို​သည့္​အ​တိုင္း ျဖစ္​လိမ့္​မည္။-


အႏၲိ​အုတ္​ၿမိဳ႕​အ​သင္း​ေတာ္​တြင္ ပ​ေရာ​ဖက္​မ်ား ႏွင့္​ဆ​ရာ​မ်ား​ရွိ​၏။ ထို​သူ​တို႔​ကား​ဗာ​န​ဗ၊ နိ​ဂါ​ေခၚ​ရွုေမာင္၊ ကု​ေရ​ေန​ျပည္​သား​လု​ကိ၊ (ေစာ္​ဘြား​ေဟ​႐ုဒ္​၏​ငယ္​သူ​ငယ္​ခ်င္း​ျဖစ္​သူ) မာ​နင္​ႏွင့္​ေရွာ​လု​တို႔​တည္း။-


ညီ​အစ္​ကို​တို႔၊ သင္​တို႔​သည္​မိ​မိ​တို႔​ကိုယ္​ကို တတ္​သိ​လိမၼာ​လွ​ၿပီ​ဟု​မ​ထင္​မ​မွတ္​ၾက​ေစ​ရန္ ငါ​သည္​ဘု​ရား​သ​ခင္​၏​လၽွို႔​ဝွက္​နက္​နဲ​ေသာ အ​ရာ​ကို​သင္​တို႔​အား​ေဖာ္​ျပ​လို​၏။ ထို​လၽွို႔​ဝွက္ နက္​နဲ​ေသာ​အ​ရာ​မွာ​ဤ​သို႔​တည္း။ ယု​ဒ​အ​မ်ိဳး သား​တို႔​သည္​အ​ျမဲ​စိတ္​ႏွ​လုံး​ထိုင္း​မွိုင္း​လ်က္ ေန​ၾက​မည္​မ​ဟုတ္​ဘဲ ကယ္​တင္​ျခင္း​ကို​ခံ​ရ မည့္​လူ​မ်ိဳး​ျခား​တို႔​အ​ေရ​အ​တြက္​ျပည့္​စုံ လာ​သည့္​ကာ​လ​အ​ထိ​သာ​ျဖစ္​၏။-


ညီ​အစ္​ကို​တို႔၊ သင္​တို႔​သည္​ေကာင္း​ျမတ္​ျခင္း ပါ​ရ​မီ​ႏွင့္​လည္း​ေကာင္း၊ အ​သိ​ပ​ညာ​အ​မ်ိဳး မ်ိဳး​ႏွင့္​လည္း​ေကာင္း​ျပည့္​စုံ​လ်က္​အ​ခ်င္း​ခ်င္း သြန္​သင္​နိုင္​ၾက​ေၾကာင္း​ကို​ငါ​စိတ္​ခ်​ယုံ ၾကည္​၏။-


ဘု​ရား​သ​ခင္​၏​ဘုန္း​အ​သ​ေရ​ေတာ္​အား​ငါ တို႔​ေထာ​မ​နာ​ျပဳ​ၾက​ကုန္​စို႔။ ေယ​ရွု​ခ​ရစ္​အ​ေၾကာင္း ငါ​ေဟာ​ေျပာ​ေသာ​သ​တင္း​ေကာင္း​အ​ရ​ေသာ္​လည္း ေကာင္း၊ ေရွး​ကာ​လ​အ​ဆက္​ဆက္​၌​ကြယ္​ဝွက္​ေန​ခဲ့ ေသာ​သစၥာ​တ​ရား​ေပၚ​လြင္​ထင္​ရွား​ခ်က္​အ​ရ​ေသာ္ လည္း​ေကာင္း ကိုယ္​ေတာ္​သည္​သင္​တို႔​၏​ယုံ​ၾကည္ ျခင္း​ကို​ခိုင္​ျမဲ​ေစ​ေတာ္​မူ​နိုင္​၏။-


သို႔​ျဖစ္​၍​ေယာက်ာ္း​သည္​ဝတ္​ျပဳ​အ​စည္း​အ​ေဝး တြင္​မိ​မိ​၏​ဦး​ေခါင္း​ကို​ဖုံး​အုပ္​၍​ပတၳ​နာ​ျပဳ ေသာ္​လည္း​ေကာင္း၊ တ​ရား​ေဟာ​ေသာ္​လည္း​ေကာင္း ခ​ရစ္​ေတာ္​၏​အ​သ​ေရ​ေတာ္​ကို​ရွုတ္​ခ်​သူ ျဖစ္​၏။-


ဘု​ရား​သ​ခင္​သည္​ပ​ထ​မ​အ​ေန​ျဖင့္​တ​မန္ ေတာ္​မ်ား၊ ဒု​တိ​ယ​အ​ေန​ျဖင့္​ပ​ေရာ​ဖက္​မ်ား၊ တ​တိ​ယ​အ​ေန​ျဖင့္​ဆ​ရာ​မ်ား​ကို​လည္း ေကာင္း၊ ထို​ေနာက္​နိ​မိတ္​လကၡ​ဏာ​ျပ​သူ​မ်ား၊ အ​နာ​ေရာ​ဂါ​မ်ား​ကို​ေပ်ာက္​ကင္း​ေစ​နိုင္ ေသာ​တန္​ခိုး​ကို​ရ​ရွိ​သူ​မ်ား၊ သူ​တစ္​ပါး တို႔​ကို​ကူ​ညီ​သူ​မ်ား၊ ေရွ႕​ေဆာင္​လမ္း​ျပ နိုင္​စြမ္း​ရွိ​သူ​မ်ား၊ ထူး​ဆန္း​ေသာ​ဘာ​သာ စ​ကား​အ​မ်ိဳး​မ်ိဳး​ကို​ေျပာ​နိုင္​သူ​မ်ား​ကို လည္း​ေကာင္း​အ​သင္း​ေတာ္​တြင္​ခန႔္​ထား ေတာ္​မူ​၏။-


ငါ​သည္​လူ​ဘာ​သာ​စ​ကား​မ်ား​ႏွင့္​ေကာင္း​ကင္ တ​မန္​ဘာ​သာ​စ​ကား​မ်ား​ကို​ေျပာ​နိုင္​ေသာ္ လည္း ေမတၱာ​မ​ရွိ​လၽွင္​ပဲ့​တင္​ခတ္​သည့္​ေမာင္း ကဲ့​သို႔​လည္း​ေကာင္း၊ အ​သံ​ျမည္​သည့္​လင္း ကြင္း​ကဲ့​သို႔​လည္း​ေကာင္း​ျဖစ္​၏။-


ငါ​၏​ဥစၥာ​ရွိ​သ​မၽွ​ကို​ေပး​ကမ္း​စြန႔္​ၾကဲ​သည္ သာ​မ​က​ကိုယ္​ခႏၶာ​ကို​မီး​ျဖင့္​ပူ​ေဇာ္​ေသာ္ လည္း​ေမတၱာ​မ​ရွိ​လၽွင္​ငါ​၌​အ​က်ိဳး​မ​ရွိ။


ေမတၱာ​သည္​ထာ​ဝ​စဥ္​တည္​၏။ ဗ်ာ​ဒိတ္​ေတာ္ အား​ျဖင့္​ေဟာ​ေျပာ​နိုင္​ေသာ​စြမ္း​ရည္​သည္ လည္း​ေကာင္း၊ ထူး​ဆန္း​ေသာ​ဘာ​သာ​စ​ကား အ​မ်ိဳး​မ်ိဳး​ကို​ေျပာ​နိုင္​ေသာ​အ​ခြင့္​သည္ လည္း​ေကာင္း၊ အ​သိ​ပ​ညာ​သည္​လည္း​ေကာင္း အ​ျမဲ​မ​တည္​ဘဲ​ကြယ္​ေပ်ာက္​လိမ့္​မည္။-


ဗ်ာ​ဒိတ္​ေတာ္​ကို​ခံ​ယူ​ရ​ရွိ​သူ​ႏွစ္​ေယာက္​သုံး ေယာက္​က​ေဟာ​ေျပာ​၍ က်န္​ေသာ​သူ​တို႔​က​ထို သူ​တို႔​၏​ေဟာ​ေျပာ​ခ်က္​မ်ား​ကို​ဆင္​ျခင္ သုံး​သပ္​ၾက​ေစ။-


သို႔​ျဖစ္​၍​ညီ​အစ္​ကို​တို႔၊ သင္​တို႔​သည္​ဗ်ာ​ဒိတ္ ေတာ္​ကို​ေၾက​ညာ​ေဟာ​ေျပာ​ျခင္း​ငွာ​လို​လား ေတာင့္​တ​ၾက​ေလာ့။ သို႔​ရာ​တြင္​ထူး​ဆန္း​ေသာ ဘာ​သာ​စ​ကား​အ​မ်ိဳး​မ်ိဳး​ျဖင့္​ေျပာ​ဆို​ျခင္း ကို​မ​တား​ျမစ္​ၾက​ႏွင့္။-


ထူး​ဆန္း​ေသာ​ဘာ​သာ​စ​ကား​အ​မ်ိဳး​မ်ိဳး​ျဖင့္ ေျပာ​ဆို​သူ​သည္ မိ​မိ​အ​က်ိဳး​ကို​ျပဳ​စု​၏။ ႏွုတ္ က​ပတ္​တ​ရား​ေတာ္​ကို​ေဟာ​ေျပာ​ေသာ​သူ​မူ ကား အ​သင္း​ေတာ္​တစ္​ခု​လုံး​၏​အ​က်ိဳး​ကို ျပဳ​စု​၏။


လၽွို႔​ဝွက္​နက္​နဲ​ေသာ​အ​ရာ​တစ္​ခု​ကို​နား​ေထာင္ ၾက​ေလာ့။ ငါ​တို႔​အား​လုံး​သည္​ေသ​လြန္​သြား​ၾက မည္​မ​ဟုတ္။ ငါ​တို႔​သည္​တံ​ပိုး​ခ​ရာ​မွုတ္​ေသာ အ​ခါ​ခ​ဏ​ခ်င္း​မ်က္​စိ​တစ္​မွိတ္​အ​တြင္း​၌ ေျပာင္း​လဲ​ၾက​မည္။ ေနာက္​ဆုံး​တံ​ပိုး​ခ​ရာ​မွုတ္ ေသာ​အ​ခါ​ေသ​လြန္​သူ​တို႔​သည္ ရွင္​ျပန္​ထ​ေျမာက္ ၾက​၍​ေသ​ျခင္း​ႏွင့္​ထာ​ဝ​စဥ္​ကင္း​လြတ္​ၾက လိမ့္​မည္။ ငါ​တို႔​အား​လုံး​သည္​လည္း​ေျပာင္း​လဲ ၾက​မည္။-


မည္​သူ​မ​ဆို​သ​ခင္​ဘု​ရား​ကို​မ​ခ်စ္​ပါ​မူ က်ိန္​စာ​သင့္​ပါ​ေစ​သ​တည္း။ သ​ခင္​ဘု​ရား ႂကြ​လာ​ေတာ္​မူ​ပါ။-


ငါ​တို႔​သည္​ဘု​ရား​သ​ခင္​၏​နက္​နဲ​ေသာ​သမၼာ တ​ရား​ေတာ္​ကို​တာ​ဝန္​ယူ​ေစာင့္​ထိန္း​ရ​သူ ခ​ရစ္ ေတာ္​၏​အ​ေစ​ခံ​မ်ား​ျဖစ္​သည္​ဟု​သင္​တို႔​မွတ္ ယူ​သင့္​ၾက​၏။-


အ​ေရ​ဖ်ား​လွီး​ခံ​သည္​မ​ခံ​သည္​မွာ​ပ​႒ာ​န မ​ဟုတ္။ ဘု​ရား​သ​ခင္​၏​ပ​ညတ္​ေတာ္​မ်ား​ကို ေစာင့္​ထိန္း​ျခင္း​သာ​လၽွင္​ပ​႒ာ​န​ျဖစ္​၏။-


ထို႔​ေၾကာင့္​႐ုပ္​တု​ကို​ပူ​ေဇာ္​သည့္​အ​စား​အ​စာ ႏွင့္​ပတ္​သက္​၍​ေျပာ​ရ​ေသာ္ ႐ုပ္​တု​ဟူ​သည္​မွာ သက္​ရွင္​လွုပ္​ရွား​မွု​မ​ရွိ​ေၾကာင္း​ကို​လည္း ေကာင္း၊ တစ္​ဆူ​တည္း​ေသာ​ဘု​ရား​မွ​တစ္​ပါး အ​ျခား​ဘု​ရား​မ​ရွိ​ေၾကာင္း​ကို​လည္း​ေကာင္း ငါ​တို႔​သိ​ၾက​၏။-


ငါ​သည္​လူ​မိုက္​ကဲ့​သို႔​ျပဳ​ေလ​ၿပီ။ သို႔​ရာ​တြင္ သင္​တို႔​က​ငါ့​ကို​လူ​မိုက္​ျဖစ္​ေအာင္​ျပဳ​ၾက​၏။ သင္​တို႔​သည္​ငါ့​ကို​ေထာက္​ခံ​သင့္​သူ​မ်ား ျဖစ္​ေပ​သည္။ ငါ​သည္​မ​ေရ​ရာ​ေသာ​သူ​ျဖစ္ ေစ​ကာ​မူ​သင္​တို႔​၏​ထူး​ျမတ္​သည့္​တ​မန္ ေတာ္​မ်ား​ထက္​အ​ဘယ္​နည္း​ႏွင့္​မၽွ​မ​ညံ့။-


ငါ​ဆို​သည္​ကား​ဝိ​ညာဥ္​ေတာ္​ညႊန္​ၾကား​သည့္ အ​တိုင္း​က်င့္​ၾက​ေလာ့။ လူ႔​ဇာ​တိ​အ​လို​သို႔ မ​လိုက္​ၾက​ႏွင့္။-


ဝိ​ညာဥ္​ေတာ္​က​ျဖစ္​ေပၚ​ေစ​သည့္​အ​သီး​အ​ပြင့္ မူ​ကား​ခ်စ္​ျခင္း၊ ဝမ္း​ေျမာက္​ျခင္း၊ ၿငိမ္​သက္​ျခင္း၊ စိတ္​ရွည္​သည္း​ခံ​ျခင္း၊ သ​နား​ၾကင္​နာ​ျခင္း၊ ေကာင္း ျမတ္​ျခင္း၊ သစၥာ​ေစာင့္​ျခင္း၊-


အ​ေရး​ပါ​အ​ရာ​ေရာက္​သူ​မ​ျဖစ္​ဘဲ မိ​မိ​ကိုယ္ ကို​အ​ေရး​ပါ​အ​ရာ​ေရာက္​သူ​ဟု​ထင္​မွတ္​ေသာ သူ​သည္ မိ​မိ​ကိုယ္​ကို​လွည့္​စား​၏။-


သင္​တို႔​သည္​ထို​ေဖာ္​ျပ​ခ်က္​ကို​ဖတ္​ရွု​ျခင္း အား​ျဖင့္​ခ​ရစ္​ေတာ္​၏​နက္​နဲ​သည့္​အ​ရာ​ကို ငါ​သိ​ရွိ​နား​လည္​ေၾကာင္း​သိ​ျမင္​နိုင္​ၾက​၏။-)


ငါ​ေဟာ​ေျပာ​ခ်ိန္​၌​ဘုရား​သခင္​သည္​ငါ့​အား ႏွုတ္​သတၱိ​ကို​ေပး​သ​နား​ေတာ္​မူ​ရန္​လည္း​ေကာင္း၊ သ​တင္း​ေကာင္း​၏​နက္​နဲ​ေသာ​အ​ရာ​ကို​ရဲ​ရင့္ စြာ​ဖြင့္​ျပ​နိုင္​ရန္​လည္း​ေကာင္း ငါ့​အ​တြက္​လည္း ဆု​ေတာင္း​ၾက​ေလာ့။-


ကိုယ္​ေတာ္​သည္​ထို​နက္​နဲ​ရာ​ကို​ကမၻာ​ေျမ​ေပၚ ရွိ​လူ​သား​အ​ေပါင္း​တို႔​အား လြန္​ခဲ့​ေသာ​ေခတ္ ကာ​လ​မ်ား​တြင္​သိ​ခြင့္​ေပး​ေတာ္​မ​မူ​ခဲ့​ေသာ္ လည္း ယ​ခု​အ​ခါ​မိ​မိ​၏​လူ​စု​ေတာ္​အား ေဖာ္​ျပ​ေတာ္​မူ​ေလ​ၿပီ။-


ငါ​တို႔​၏​ဘာ​သာ​တ​ရား​ေတာ္​နက္​နဲ​ပုံ​ကို အ​ဘယ္​သူ​မၽွ​ျငင္း​ဆို​၍​မ​ရ​ေပ။ ထို​နက္​နဲ ပုံ​ကား​ေအာက္​ပါ​အ​တိုင္း​ျဖစ္​သည္။ ကိုယ္​ေတာ္​သည္​ကိုယ္​ခႏၶာ​၌​ေပၚ​ထြန္း​ေတာ္​မူ ၿပီ။ ဟုတ္​မွန္​ေတာ္​မူ​ေၾကာင္း​ကို​ဝိ​ညာဥ္​ေတာ္​အား​ျဖင့္ ေဖာ္​ျပ​ေတာ္​မူ​ၿပီ။ ေကာင္း​ကင္​တ​မန္​မ်ား​သည္​ကိုယ္​ေတာ္​ကို ရွု​ျမင္​ရ​ၾက​ၿပီ။ ကိုယ္​ေတာ္​၏​အ​ေၾကာင္း​ေတာ္​ကို လူ​မ်ိဳး​တ​ကာ​တို႔​အား​ေၾက​ညာ​ၿပီ။ ကမၻာ​ေပၚ​ရွိ​လူ​တို႔​သည္​ယုံ​ၾကည္​ၾက​ၿပီ။ ေကာင္း​ကင္​ဘုံ​သို႔​ေဆာင္​ယူ​ျခင္း​ကို​ခံ​ေတာ္ မူ​ၿပီ။


ဘု​ရား​သ​ခင္​သည္​ခ်စ္​ျခင္း​ေမတၱာ​ျဖစ္​ေတာ္ မူ​၏။ သို႔​ျဖစ္​၍​ေမတၱာ​ကင္း​မဲ့​သူ​သည္​ဘု​ရား သ​ခင္​ကို​မ​သိ။-


ကြှနျုပျတို့နောကျလိုကျပါ:

ကြော်ငြာတွေ


ကြော်ငြာတွေ