Hambu mbulingwa ya Mulungu i moyo, ina nguvu, yashenga kuzinka shime yena nyino mbili, kangi yaingilisha, shuti itanye moyo na mpeho, uzumo na mavuha, yabunkula fanyanyi na ntongonyezi za myoyo.
Mwe kanwa chakwe mzalawa shime yekola, kangwe atowe wamzimu nayo. Ṅwenye nezeawalishe na ngoda ya kilama, kangi ne mwetwa mwe iyo ntuli ya mvinyo wa maya na wa kileya cha Mulungu mwena nguvu zoshe.
Mlau ywa bumbangwa ja Efeso umgondele kuγamba: Ne avyolonga mwetoza ziya ntondwe mfungate na mkono wakwe wa kulume, mweanga gati mwe ziya taa mfungate: