不魯莽無禮，不自私自利，不輕易動怒，不懷怨記恨，
不作失禮的事，不求自己的益處，不輕易動怒，不計較人的過犯；
不做不合宜的事，不求自己的益處， 不輕易動怒，不計算人的惡，
不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，
不做鹵莽的事，不自私，不輕易動怒，不記住別人的過錯，
亞捫的官長卻對哈嫩說：「大衛派人來安慰你，你以為他是來弔唁你父親嗎？他派臣僕來見你，不過是要探聽虛實，想摧毀這城。」
我知道你們的想法， 並那些冤枉我的詭計。
急躁易怒的人做事愚昧， 陰險奸詐之人遭人痛恨。
百姓將彼此欺凌， 鄰居互相爭鬥， 少年目無尊長， 卑賤者欺尊犯上。
我好像一隻被牽去宰殺的馴良羊羔，不知他們要謀害我。他們說： 「我們把這棵樹連果子一同毀滅， 我們從世上除掉它， 使它的名字被遺忘吧！」
其實摩西為人十分謙和，比世上任何人都謙和。
摩西非常憤怒，就對耶和華說：「求你不要接納他們的祭物。我沒有取過他們一頭驢，也沒有害過他們任何人。」
摩西對他們說：「難道你們的同胞去打仗，你們卻坐在這裡嗎？
但我告訴你們，凡無緣無故向弟兄發怒的，要受審判；凡罵弟兄是白癡的，要受公會的審判；凡罵弟兄是笨蛋的，難逃地獄的火。
耶穌知道他們的心思，就說：「你們為什麼心懷惡念呢？
耶穌生氣地看著四周這些人，為他們心裡剛硬而深感難過。祂對那人說：「把手伸出來！」那人一伸手，手就復原了。
邀請耶穌的法利賽人看在眼裡，心想：「這人如果是先知，就該知道摸祂的是誰，是個什麼樣的女人，她是個罪人。」
無論是誰，不要求自己的好處，要求別人的好處。
就像我凡事儘量讓人滿意，不求自己的好處，只求眾人的好處，以便他們可以得救。
首先，我聽說你們在聚會的時候製造分裂，我相信這些話有幾分真實。
這樣身體各肢體才可以彼此相顧，不會分門別類。
若有人覺得對待自己的未婚妻有不合宜之處，自己又情慾難禁，就成全他的心願，讓他們結婚吧！這並不算犯罪。
也就是說，上帝在基督裡使世人與自己和好，不再追究他們的過犯。祂已託付我們去傳揚這和好之道。
弟兄姊妹，你們蒙召得了自由，但不要以自由為藉口來放縱本性，要本著愛心互相服侍，
別人都只顧自己的事，不顧耶穌基督的事。
最後，弟兄姊妹，你們要思想一切真實、可敬、公義、純潔、可愛、有好名聲、有美德和值得讚許的事情。
你們自己知道應該怎樣效法我們，因為我們在你們那裡的時候，並沒有懶懶散散，
我為了上帝的選民忍受一切痛苦，使他們可以獲得在基督耶穌裡的救恩和永遠的榮耀。
我第一次在法庭申辯的時候，沒有人幫助我，眾人都離棄了我，但願他們不會因此而獲罪。
我親愛的弟兄姊妹，請記住：每個人都要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。