遭受痛苦的時候， 我們應該耐心靜坐；
受耶和華管教時， 要默然獨坐。
他要無言獨坐，因為這是耶和華加在他身上的。
願他獨坐靜默， 因為這是耶和華讓他擔負的；
他當獨坐無言， 因為這是耶和華加在他身上的。
他當安靜獨坐， 因為這是耶和華加在他身上的。
我到今天仍然反抗上帝，口出怨言， 他沉重的責罰使我呻吟不已。
我睡不著覺； 我像屋頂上一隻孤單的麻雀。
求你不再責罰我； 你的責打已使我奄奄一息。
我要緘默，不發一言， 因為是你使我這樣受苦。
我沒有浪費光陰，跟別人在一起歡笑，享受人生樂趣。為了遵從你的命令，我孤立自己，心裡充滿忿怒。
錫安的父老坐在地上， 默默無聲。 他們都身穿麻衣，頭蒙灰塵； 耶路撒冷的少女們垂頭喪氣地俯伏地上。
我們應該在年輕時學習負軛。